# Event Details

- **Event Name**: Relaks z Dźwiękiem l Warsztaty z Thera Wellness | 6.12 11:00
- **Event Start and End Date**: Sat, 06 Dec, 2025 at 11:00 am
- **Event Description**: Przygotuj się na podróż w głąb siebie, gdzie oddech stanie się Twoim sojusznikiem, a dźwięki mis wprowadzą Cię w stan spokoju i harmonii. Odkryj, jak prostota oddechu może przynieść korzyści na wielu płaszczyznach Twojego życia.
Szczegóły oferty

RELAKSACJA Z DZWIĘKIEM Anna Kierznikiewicz

Na warsztatach RELAKSACJA Z DZWIĘKIEM zabierzemy Cię w podróż do głębokiego zrozumienia twojego oddechu i jego wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne. Podczas spotkania będziesz miał/a okazję poznać zasady prawidłowego oddychania oraz dowiedzieć się, w jaki sposób oddech może być kluczowym elementem relaksacji.

Ania Kierznikiewicz, wieloletnia nauczycielka jogi, która swoje nauki odbyła w Indiach, z których czerpie największą inspirację do nauczania. Poprowadzi delikatną praktykę yin jogi, która pomoże Ci rozluźnić ciało i umysł, abyś mógł/a osiągnąć stan wyciszenia i relaksu. Połączenie tradycyjnej ścieżki jogi z fizjoterapeutycznym spojrzeniem na ciało i ducha zapewni Ci kompleksowe wsparcie w procesie relaksacji.

Dodatkowo, misy dźwiękowe pomagają głęboko oczyszczać i uspokajać ciało. Podczas pracy z misami uczestnicy zdobędą wiedzę na temat zarządzania emocjami, zbalansowania codziennego życia oraz technik relaksacyjnych, które pomogą im zachować równowagę.

Pamiętaj, że te warsztaty nie tylko pozwolą Ci nauczyć się cennych praktyk, ale również zapewnią Ci przestrzeń do odpoczynku i regeneracji na różnych poziomach. Zrelaksuj ciało, uspokój umysł i otwórz się na doświadczenie wibracji dźwięków mis.


Warsztaty będą odbywać się cyklicznie, abyś mogła/mógł systematycznie pracować nad poprawą kondycji swojego ciała i ducha.

 

CZEGO DOŚWIADCZYSZ:

1.      Nauczysz się technik relaksacji oddechem oraz prawidłowego oddychania.

2.      Zanurzysz się w dźwięku mis, które nastroją Twoje ciało. Misy dźwiękowe o leczniczej mocy pomogą Ci oczyszczać ciało i uspokajać umysł.

3.      Odbędziesz praktykę jogi yiu i nauczysz się jak przenieść techniki do codziennego życia.


JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: 

Zjedz lekki posiłek i ubierz się wygodnie. Na miejscu otrzymasz matę, poduszki do ćwiczeń oraz wszystko co będzie potrzebne do praktyki jogi. Spotykamy się w lobby Hotelu Radisson Blu Sopot skąd punktualnie o godzinie 11:00 wraz z Anią udajemy się na warsztaty. 

 

Miejsce: Dom Jogi, Thera Wellness Sopot ul. Bitwy pod Płowcami 54

Data: 06.12.2025r

Godzina: 11:00

Czas trwania: 2,5h

 

Zakup vouchera jest równoznaczny z rezerwacją miejsca, ilość miejsc jest ograniczona
- **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/relaks-z-dźwiękiem-l-warsztaty-z-thera-wellness-|-612-11-00/200029244365022
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Gdansk
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland
- **lat**: 54.43309
- **long**: 18.58038
- **full address**: Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland, ulica Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Polska, Gdansk, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Relaks z Dźwiękiem l Warsztaty z Thera Wellness | 6.12 11:00
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/b9f8d44f0b5ebf0b0a2d610b81811830ea67b7e1572389b41d7815109977a037-rimg-w1200-h628-dc8b7662-gmir?v=1764567343

## FAQs

- **Q**: When and where is Relaks z Dźwiękiem l Warsztaty z Thera Wellness | 6.12 11:00 being held?
  - **A:** Relaks z Dźwiękiem l Warsztaty z Thera Wellness | 6.12 11:00 takes place on Sat, 06 Dec, 2025 at 11:00 am to Sat, 06 Dec, 2025 at 11:00 am at Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland, ulica Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Polska, Gdansk, Poland.
- **Q**: Who is organizing Relaks z Dźwiękiem l Warsztaty z Thera Wellness | 6.12 11:00?
  - **A:** Relaks z Dźwiękiem l Warsztaty z Thera Wellness | 6.12 11:00 is organized by Thera Wellness.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Relaks z Dźwiękiem l Warsztaty z Thera Wellness | 6.12 11:00",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/b9f8d44f0b5ebf0b0a2d610b81811830ea67b7e1572389b41d7815109977a037-rimg-w1200-h628-dc8b7662-gmir?v=1764567343",
        "startDate": "2025-12-06",
        "url": "https://allevents.in/gdansk/relaks-z-dźwiękiem-l-warsztaty-z-thera-wellness-|-612-11-00/200029244365022",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Polska",
                "addressLocality": "Gdansk",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.43309",
                "longitude": "18.58038"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Przygotuj się na podróż w głąb siebie, gdzie oddech stanie się Twoim sojusznikiem, a dźwięki mis wprowadzą Cię w stan spokoju i harmonii. Odkryj, jak prostota oddechu może przynieść korzyści na wielu płaszczyznach Twojego życia.\nSzczegóły oferty\n\nRELAKSACJA Z DZWIĘKIEM Anna Kierznikiewicz\n\nNa warszt",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Thera Wellness",
                "url": "https://allevents.in/org/thera-wellness/21098303"
            }
        ]
    }
]
```